Club Gym & Aquagym
Du lundi au vendredi en basse saison, tous les jours sauf le dimanche en juillet et août selon les programmes ci-dessous
Vous recherchez une activité pour vous et vous souhaitez prendre soin de votre corps ?
Rejoignez Cécile, votre coach sportif pour vous accompagner lors de séances collectives de gym les pieds presque dans le sable sous la Pergola ! Découvrez le réveil musculaire, les étirements et le renforcement musculaire en douceur ou dépensez-vous sans compter avec Jean-Marc, lors de séances d'aquagym plus rythmées pour monter en cardio. Réservez à la carte un temps pour vous !!
Tarification
(nous contacter pour obtenir un devis)
Planning Gym Basse Saison
(Avril, Mai, Juin et septembre)
Planning Gym & Aquagym Haute Saison
Horaires Juillet/Août | Activités | L | M | Me | J | V | S |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
10h00 - 11h00 | Réveil Musculaire Swiss Ball (5 pers. Max) 60' | - | X | X | X | ||
11h15 - 12h15 | Pilates (se renforcer avec ou sans matériel) 60' | X | X | X | X | X | X |
17h30 - 18H15 | Aquagym (se renforcer, se bouger dans l'eau) 45' | X | X | X | X | X | - |
18h30 - 19h30 | Étirements (postures, souffle) 60' | X | X | X | X | - | - |
Inscription sur le groupe WhatsApp pour connaître le programme, les horaires et participer au cours (ou inscription directement à l'accueil du club ou par tél au 06 77 77 51 39)
On aime!
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le forfait 10 cours " à la carte " vous permettant d'allier Gym et Aquagym en piscine
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Le bonheur et les bienfaits d'un cours en plein air face à l'océan
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la diversité des cours proposés : swiss ball, pilates, étirements doux, poweryoga, pilates, marche nordique
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Les petits groupes pour un accompagnement personnalisé lors des séances
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L'adaptation des cours en fonction du niveau de chacun